こんにちは♪
心と体と魂をととのえる７つの龍神瞑想の
桜羽ルビーです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
11月24日はいて座の新月です。
いて座は、第7チャクラの白龍と繋がりますので
龍神カードで引いてみると『光龍』が出ました。
今週の龍神 【光龍】
龍神からのメッセージ
＜あなたが主役です＞
「まだまだ足りないと思っていませんか？
不足感にばかりフォーカスすると
せっかくのチャンスを取り逃がしてしまいますよ」
人生は自分が主役のドラマです。
自ら脇役にまわらないで、自分にスポットライトを当ててみましょうよ。
スポットライトは光。
太陽は誰にでも燦々と降り注いでいます。
光龍の放つ光も同じように光を当てているのです。
けれども光のあるところには陰（かげ）ができます。
周りにいる人が眩しい光を放っていると
無意識に自分が陰のように感じてしまうものです。
その結果、光の人と自分を比較して
「まだ足りない」とか
「自分はできない」などと感じてしまったり
相手に嫉妬心が湧いてきたりもします。
そんなときは
龍神のパワーを借りて、自分を主役にしてみてください。
自分に自信が持てないかも
光龍は、７つの龍神瞑想では白龍に属しています。
白龍はカラダの頭頂部分にある第7チャクラのエネルギーと
オーラの一番外側、第７層オーラを繋いで調整してくれています。
ここは、自分と他人との境界線や
この世とあの世の境界線に当たるところでもあります。
この時期は、自分という存在に自信がなくなったり
ちょっとメランコリックな氣分になって
落ち込むことがあるかもしれません。
でもそれは、宇宙のエネルギーがそうなっているからで
あなたのせいではありません。
このエネルギーに氣押されてしまいそうになったら
白龍瞑想や白龍のリフレッシュ法をやってみてください。
自分のテリトリーをしっかりと意識して
他人や周りのエネルギーに踏み込まれないようにしましょう。
白龍のリフレッシュ法
白龍のリフレッシュ方法は
『環境を変化させる』ということです。
自分の環境を少し変えるだけでも
カラダやココロは、その変化に対応して
免疫力を働かせようとします。
ワクワクするような変化を起こしてみてください。
例えば、旅行など外出することがおすすめです。
遠出しなくても、クリスマスのイルミネーションを見に行くとかいいですね。
近くのショッピングモールもクリスマスの雰囲氣で楽しいです。
この時のポイントは”雰囲氣を楽しむこと”です。
白龍エネジーは、環境や周りの雰囲氣によって
ネガティブになりやすいエネルギーです。
環境の変化を楽しめるようにシフトチェンジしてください。
外出しなくても、家の中の雰囲氣を変化させるものいいです。
部屋の模様替えや断捨離など
大掃除の前に少し片付けしながら変えてみましょう。
カーペットやカーテン、シーツの色や素材を変えてみたり
テーブルセッティングも変えてみるとウキウキできます。
いつも同じ色合いやパターンがあるなら
思い切って冒険してみるとより効果的です。
私は面倒くさくて、いまだに夏用のいぐさ素材のカーペットを敷いているので
今週は冬用の絨毯に変えようと思います。
自ら率先して実行しなくちゃいけませんね。
白龍瞑想で自分のテリトリーを確認します
「外出したり、部屋の模様替えするなんて時間がない」
という方は
白龍瞑想『聞く瞑想』をやってみてください。
これなら今すぐ1分でできます！
静かに呼吸を整えて座ったら
自分の呼吸の音に耳を傾けます。
カラダの中の音を感じてください。
そこから、自分の周りの音に意識を向けてみます。
時計の音やモーター音など
鳴っているのに普段は聞こえていない音がたくさんあることに氣づきます。
そして部屋の外の音まで拾ってみましょう。
音の聞こえる範囲が、あなたのテリトリーで
あなたのオーラの範囲でもあります。
けれでも音は聞こえなくても
もっと遠くまで意識を向けることができます。
自分のいる場所から思い出せる範囲を思い出して
アンテナを広げながら音にもならない波動を感じます。
イメージするだけで大丈夫です。
そして少しずつ自分のところに意識を戻してください。
呼吸の音が聞こえてきたら終わりです。
あなたはその場にいながら
意識は、テリトリーの外まで外出することができました。
これだけで、ココロやカラダや魂を整えることができるんです。
よかったら私がリードしていきますので
一緒にやってみましょう。
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