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青龍瞑想 一人で頑張ってしまう腰痛持ちの方へ 年末年始、いろいろと忙しくなりますね。一人で抱え込んでしまいませんか?そして年明けからぎっくり腰や腹痛でダウンするって方はぜひお読みください。 2022.12.15 青龍瞑想