ルビーの瞑想日記 元氣の炎を燃やすために必要なこと コロナの不調から少し回復した私は、サウナに入って汗を出し「ととのう」感覚を味わいたいと準備したのですが大失敗。でも結果的に大成功でした。 2022.08.30 ルビーの瞑想日記青龍瞑想
ルビーの瞑想日記 コロナ感染からのリハビリ 新型コロナウイルスからなかなか回復できずに、暗い暗い世界でもがいていた私。そこで7つの龍神瞑想を使った休養術を試してみることにしました。 2022.08.20 ルビーの瞑想日記紫龍瞑想