赤龍瞑想

昨日は、龍神瞑想講座の受講生さんたちや、龍神瞑想会の参加者の方に素敵な感想をいただきました。 皆さんびっくりするぐらい変わられて、人生を楽しんでいらっしゃいます。 「やってて良かった」と喜びいっぱいで、さらに修練していきます。

今日は朝から怒りまくっていました。 けれども龍神の導きのおかげか、ウォーキングで冷静になれました。 龍神瞑想、どんどん効果を発揮中！

らっきょうを漬けるのが終わったら、最後は梅干し。 ダーリンの夏は忙しいのです。 いい梅を品物を見つけるために、あちらこちら探し回るのも楽しみのひとつみたいです。

今週のダイエットで一番肝心なのが『血液の循環』です。 そのためには運動機能をしっかりと使い切ることがポイント。 激しい運動をしなくても、筋肉をほぐすことも血液循環のための大事なケアです。

ずっと以前から悩んでいたことがあります。 他の人からしたら「そんなのすぐやればいいじゃん」と思うことですが、私にとっては高いハードル。 そんな時、１本の動画と今日の赤龍からのメッセージが後押しになりチャレンジしてみました。

だんだん暖かくなり、氣分も晴れやかですね。 私も昨日はインナーや化粧品を新しくして氣分を入れ替えました。 それだけでワクワク♪ モチベーションが上がってきます。

今回のダイエットは「ガマンとねばならない禁止」 ウキウキ・ワクワクするものを取り入れて意欲が湧くように、氣分が高揚するように意識を変えることにしました。

100連続の「毎日龍神瞑想」もいよいよラストというところで 面白いくらい邪魔が入り、上手くいかないものです。不思議ですね〜 今日もかなり焦って投稿していますが、とりあえず配信できてよかった。

『毎日１つグッド＆ニューを見つける』を始めました。 私の昨日の良かったこと、新しい発見を紹介しています。 こうして日常を見つめると楽しいことがたくさん転がってますね。

毎日ブログを書いていると、何を言いたいのか混乱して行き詰まってしまいます。 そんな時はまずエナジーチャージ。ご飯を食べて、エネルギーを燃焼させるために散歩しました。 するととても効果的なことに氣づきました。