7つの龍神瞑想 ヨガスートラを試してみる ヨガは、アーサナ(ポーズ)だけでなく、日常のカラダの習慣とココロの習慣を改善して苦悩のない穏やかな日々を過ごすこと。 これで本当に幸福になれんのか? 2024.06.01 7つの龍神瞑想