赤龍瞑想 夜も働く内臓たちに感謝して糖質を抜こう こうも暑いとイライラしてきませんか? 体内に熱がこもると、発散させようと怒りのエネルギーに変えるんですよね。 イライラする前に、好きなことでワクワクのエネルギに変えましょう! 2023.08.01 赤龍瞑想