新陳代謝

今日は「みずがめ座の満月」です。 月の周期に合わせて生活すると、健康リズムが整って流れもスムーズになります。 今日から『運動、循環を意識すす』期間に入りました。 運動すると、カラダだけでなく精神、人格も成長できるのです。