思考の浄化

悩んでいて胃が痛い、考え過ぎてお腹の調子が悪い、ストレスで尿もれしてしまうなどの症状があるのに病氣ではない時はストレスが関係していますよね。そんなとき頭に上り過ぎた氣をお腹の辺りに下げて整える龍神瞑想をご紹介します。