黒龍瞑想 土曜日は散歩の日 土曜日は、グラウンディングで黒龍と繋がります。 散歩がおすすめ。 頑張って歩かなくても、景色や音、匂い、温度などを感じながら歩くといいですよ。 2023.12.02 黒龍瞑想