赤龍瞑想 ココロとカラダの回復にバナナがおすすめ スポーツの大会で目標を達成したり、子どもさんが巣立ったり、学生さんが受験勉強を頑張って合格したり…と何かを達成してやり切ったと満足している方も多いでしょう。 この後にやってくるのが「燃え尽き症候群」と言われるうつ状態です。 誰にでも起こる自然現象なので、氣になる方は読んでみてください。 2023.03.28 赤龍瞑想
紫龍瞑想 突然の変化に動揺!どうしよう、どうする家康? 3月になり「変化がやってきますよ〜」なんて他人事のように言ってましたが、突然の変化がやってきました。日常生活のペースが大きく変わると動揺し、不安や恐怖心が襲ってきます。 そんな時には、やっぱり龍神瞑想です。 2023.03.01 紫龍瞑想