銀龍瞑想 プロセスを楽しむ 結果を焦るあまり、途中のプロセスに意識が向かないことがよくあります。 途中に大事な発見や素敵な氣づきがあるかもしれません。 プロセスも全部ひっくるめて目的なんですよね。 2024.11.24 銀龍瞑想
赤龍瞑想 怖かったことにチャレンジしてみました ずっと以前から悩んでいたことがあります。 他の人からしたら「そんなのすぐやればいいじゃん」と思うことですが、私にとっては高いハードル。 そんな時、1本の動画と今日の赤龍からのメッセージが後押しになりチャレンジしてみました。 2023.05.30 赤龍瞑想