マインドフルネス瞑想

紫龍瞑想

曜日を意識して生活すると良い流れに乗れます

今日の福岡は晴れ。ところが黄砂がすごくて外は霞んでいます。洗濯物も干せません。泣 黄砂&pm2.5アレルギーの私としては怖くて買い物にも行けない死活問題です。 こんな日は(いつもだけど)ゆっくり読書や休養しておくとします(^^)
赤龍瞑想

龍神は『流神』だから週の流れに乗りましょう

毎日チャクラやオーラ、龍神のことを調べて考察していると、成長の流れに沿って動いていることがわかります。 その流れに乗れば、上手くいくんですよね。流れの神が『流神』ですからね。
白龍瞑想

不調も不幸も、健康や幸運の前兆

最近、早起きして朝日を浴びるようになりました。おかげで体力も氣力も充実してエネルギーがチャージされているのを実感します。 日の出のパワーは最強です。
銀龍瞑想

新たな世界への初めの一歩

「瞑想を深めて自分を知っていくとさらに悩む」という無限ループに陥っている私。 そんな不安を払拭しようと、視点を変えることにしました。 そこで興味を持ったのが『体癖』です。まだまったく未知の世界なのでとりあえず好きな先生の本を読みます。
黒龍瞑想

地道な努力が安心材料です

今までリーダーになることや主催することを拒んできましたが、そういう役回りみたいです。 ゆったりのんびり再開して行こうと思います。
金龍瞑想

今の幸せで充分なのに、まだ魂が満足しないらしい

YouTubeでは宗教家の方、スピリチュアル系の方などいろいろな人がお話しされていて、それを簡単に見ることができるようになりました。 「私がやりたい事は何だろう?」と考えてみるともう少し違う学びも必要かもしれません。
青龍瞑想

本来の自分に戻る流れがきています

今日は『てんびん座の満月』 私たち夫婦ともにてんびん座で、「何か受け取るタイミングかなぁ」なんて思っていましたら、スポーツクラブに入会しました。 夫婦割引というめちゃお得なプラン。入会特典もたくさん付いていてボトルまでもらいました。 帰りにシューズを買いに行くと、これまた半額でゲット! とても幸運な流れがきています。
紫龍瞑想

春の氣候のように揺れ動くココロ

今日は二十四節氣の「清明」です。 清らかで生き生きとした氣に包まれる時期ですが、昨日までの晴天と打って変わって雨が降り寒くなりました。 同じように氣分も上がったり下がったり揺れ動いています。
赤龍瞑想

活動のやり方やライフスタイルを見直す時期かも

振り返ってみれば、私の生活はパターン化されています。 毎朝同じことをして、同じようなものを食べて…ルーティーン化することで変化を見つけようとしたのですが、見つかったのは”退屈” 刺激が必要だと思います。
白龍瞑想

暑すぎる太陽にも感謝です。

今日の熊本、14時は26度でした。ちょうどウォーキングをしてまして、長袖だったので暑すぎてフラフラでした。 暑すぎる太陽に恨み言を言いたいけれど、それでも感謝しておきます。
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