マインドフルネス瞑想

白龍瞑想

満月の夜に耳を澄ませて

月曜日は【憂いやすい】日です。 心配事が多い方は「白龍瞑想」で自分のテリトリーを知って安心してください。
銀龍瞑想

いつも心に太陽を

今日はどんな1日でしたか?日曜日は氣が緩みやすいので、今夜は銀龍瞑想で落ち着かせる練習をしましょう。
黒龍瞑想

夜のひとときに癒しの瞑想

今日は立春でこれから春に向かっていきますが、この時期は氣候が変わりやすく環境の変化でストレスを抱える人も多くなります。簡単な瞑想で日々の疲れをとり除きましょう。
金龍瞑想

声に出してありがとうを伝えましょう

今日は節分ですね。豆まきは魔を滅することから邪氣を払う願いです。龍神瞑想も龍のエネルギーで邪氣を払います。
青龍瞑想

恐れを手放す木曜日

1週間の真ん中にあたる木曜日。今日はいい流れが来ていますから恐れることなく流れに乗りましょう。
青龍瞑想

いい流れが来ています。どんな流れに乗りたいですか?

今週の龍神は青龍の中の【流龍】 いい流れが来ていることを告げています。でもいい流れって何でしょう?自分にとっていい流れは”いい運氣”ですよね。せっかくの幸運を逃さないためには、まず何が幸運かを知る必要があると思いませんか?
銀龍瞑想

おみくじより大事な、神様からのメッセージ

1月22日は旧正月で、宇宙レベルで新年のスタートです。神様からのメッセージを受け取ってみましょう。
青龍瞑想

柚子湯は冬至だけじゃもったいないぐらい効果いっぱい

/ 新月のお願い実践中 NO.2 / 冬至にはシャワーで済ませた私も、雪の夜には柚子湯に入りました。どうやらすごい効果があるらしいですよ!
金龍瞑想

新たなスタートVol.1

やぎ座の新月に向けて、新月のお願いを唱えてみました。さて実現できるのでしょうか。
白龍瞑想

環境を変えてリフレッシュする簡単な方法

今週はいて座の影響で、自分に自信がなかったりメランコリックになったりするかも。そんな時に簡単にできるリフレッシュ方法をお伝えします。
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