銀龍瞑想 自分を更新させていく
新しい情報がどんどん入ってきます。
それが自分にとって必要かどうか？ 好きか嫌いか？ 良いか悪いか？
考えるのが面倒になって思考停止にならないように、余計な情報は入れないようにしたいです。
マインドフルネス瞑想
銀龍瞑想 
黒龍瞑想 ほとばしる情熱を活性化する
まだまだ暑くて思いっきり活動できないですね。
発散できない不完全燃焼な氣持ちはくすぶってイライラに変わりそうです。
とりあえず汗をかきにサウナにでも行こうかな。
金龍瞑想 明るく現在と未来だけを考える
雷ってものすごい音と光で恐ろしいパワーですよね。
でもその雷のパワーが自分にもあったらどんなことでも頑張っていけそうです。
青龍瞑想 人生の路は自分で決める
物事を決めるとき、情報が多すぎて惑わされることがあります。
「損したくない」「良いものを手に入れたい」という欲があるからなんですかね。
しっかり見極めて決めたいと思います。
赤龍瞑想 焦らない、あきらめない
秋といえば実りの秋！
美味しいものをいただくためには、焦らず日々の成長と成熟を楽しみに待つことですね。
白龍瞑想 自分にスポットライトを当てる
自分を光り輝かせるのは自分自身ですね。
でも自分を曇らせているのも自分です。
銀龍瞑想 自分の実績を認める
自分に自信がないとき、積み重ねてきた時間や年数、関わった人など数値化すると
「結構すごい！頑張ったかも」と思えて自分を認めたくなります。
黒龍瞑想 細胞記憶が助けてくれる
自分の中のDNAにはご先祖様の記憶が収められているんですよね。
その先人の智恵が自分のベースにあると思うとちょっと安心します。
金龍瞑想 運命の輪は回り始めている
旅行に行くとき、重い荷物を抱えて行くよりも行った先で足りないものを手に入れた方が身軽で動きやすいですよね。
未来も同じです。未来に行けばそのとき必要なものがわかります。
青龍瞑想 無い無い言わずやってみる
ついつい言ってしまう口ぐせ「時間が無い」「お金が無い」「私にはできない」これが行動を制限しているんですよね。