白龍瞑想 いざ始めると、邪魔が入るんですよね
『ダイエット』と言ってもゆるーく始めた私。それを見透かされたかのように、連日チョコレートや珍しいお菓子が届きます。
「嫌がらせか！」
本当に困ります。（嬉しい悲鳴）
ハイヤーセルフ
白龍瞑想 
銀龍瞑想 ハイヤーセルフが私のコーチ
ゴールデンウィークも終わり、いつもの日常が戻ってきますね。
おまけに大雨で、氣持ちもダウンしてきます。これから梅雨ですから尚更ですね。
ここを乗り越えると、スカッと晴れる夏がきます。
それまでモチベーション上げていきましょう。
黒龍瞑想 このボディ&ソウルで生きていく
今日から4月がスタートですね。
私自身、新たなステージが始まったような氣分です。
このまま上昇氣流に乗って軽やかに進みたいと思っています。
白龍瞑想 自分を守るために耳をすませてみましょう
連日暖かいですね。今日は二十四節氣の啓蟄ですが、虫たちも慌てて這いだして来るでしょう。
虫や鳥など自然の音も聞こえてきます。耳をすませてみてください。
青龍瞑想 ティータイムに青龍瞑想しましょう
いらっしゃいませ♪
うちなる龍神パワーを集めて元氣と運氣を上昇させるマインドフルネスセラピストのルビーです。
お読みいただきありがとうございます。
初夏の陽氣に包まれて、汗ばむようになってきました。こんなときは、...