満遍なく広がる

いらっしゃいませ♪

〜どんなときも
穏やかな自分自身であるために〜

７つの龍神瞑想指導者
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。

 

龍神からのメッセージ

今日は日曜日なので
第４チャクラの扉を開けると
銀龍がオーラを通って
外の世界での学びを体験させてくれます。

銀龍からのメッセージは

『満遍なく広がる』

銀龍は胸の辺りを司り、自己免疫力を使って
“自分”と”他者”を分けることをしながら
その上で他者と共感するよう促すエネルギーです。

つまりどんなに仲良くなって信頼していても
他者の感情と自分の感情を線引きして
感情移入しすぎないように分けることが課題です。

そんなとき大事なカラダの動きは「血液循環」です。

血の巡りを良くすることで血液が満遍なく広がり
偏りをなくすことが大事なのです。

今日は全身を動かすような軽い運動や
おしゃべりして笑うような
楽しいことをしてみてください。

動いたり笑ったりすることで
血の巡りが良くなる上に
自分をしっかり確立できるでしょう。

今日も素敵な1日となりますように。