いらっしゃいませ♪
〜どんなときも
穏やかな自分自身であるために〜
7つの龍神瞑想指導者
マインドフルネスセラピストの
桜羽ルビーです。
龍神からのメッセージ
今日は水曜日なので
第6チャクラの扉を開けると
紫龍がいてオーラを通って
外の世界での学びを体験させてくれます。
紫龍からのメッセージは
『常識の枠を外しなさい』
紫龍は眉間の辺りのエネルギーで
五感や第六感を司ります。
理性と直感のバランスをとって
ビジョンを働かせる役割りを持ちます。
「自分らしく生きられない」
「やりたいことがわからない」というときは
常識の枠に囚われ過ぎているのかもしれません。
「私なんかに無理」「どうせやってもムダ」と
最初から自分を枠に閉じ込めていませんか?
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安全な道を選ぶのではなく
ココロが求める方へ大胆に行動しなさい。
と紫龍が告げています。
今日は少し冒険してみましょう。
何か新しいことに1つ
チャレンジしてみてください。
視覚、味覚、聴覚、嗅覚、触覚に
新しい刺激を与えてみてください。
些細なことでも冒険になって
リフレーミングできますよ。
今日も素敵な1日を過ごせますように。
【7つの龍神瞑想】ってなんだ?
と興味を持たれた方はこちらのブログをご覧ください。
![](https://rubymindfulness.com/wp-content/uploads/2023/07/7487adf2761dd5fce3c66a25e58c73c8-160x90.jpg)
7つの龍神瞑想とは
龍神瞑想は「マインドフルネス瞑想」です。
いつでも、どこでも手軽にできて奥深い瞑想を日常にすることで、ココロとカラダと魂を整えます。
過去も未来も幸せであるために “今” を幸せに過ごす
仕事・結婚・健康・お金…など
生きていると誰しも一度は悩むことがある
その悩みをどう捉えて、どう行動するのか?
行動した先に訪れる未来はどんなものか?
生きていると誰しも一度は悩むことがある
その悩みをどう捉えて、どう行動するのか?
行動した先に訪れる未来はどんなものか?
“今”にフォーカスして生きる私の経験が
たくさん詰まった一冊です。
私の人生を、おもしろがってもらえたら嬉しいです。
ぜひ手に取って読んでみてください。
よろしくお願いします。
『すべては心のあり方しだい』
幸と不幸は表裏一体、ココロが決めればいつでもハッピー
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