ルビーの瞑想日記 いよいよ、秋のイベント開始！
今日はピクミンブルームのコミュニティデイ。
1万歩を目指すのですが、歩くの面倒くさい…
あっ、JR九州ウォーキングが今日からスタートだ！ てことで、行ってきました。
JR九州ウォーキング
ルビーの瞑想日記 
銀龍瞑想 セレンディピティが起きた日
昨日は朝から出かけるのが億劫で、グダグダしていたらハプニングが起こりました。
これがめちゃくちゃラッキーな1日の始まりだったんです。
黒龍瞑想 充実したグラウンディングができました
今日は「おうし座の新月」です。
おうし座は「実現するまで諦めない、忍耐力と力強さ」を育てます。
今日はひとりでJR九州ウォーキングへ。しっかりグラウンディングできました。
黒龍瞑想 地球から生まれ地球に還る
今日もJR九州ウォーキングに行ってきました。
約4時間歩き、ちょっと疲れていますがとても景色も良くて大満足の1日でした。
黒龍瞑想 自分の中の硬さと柔らかさを知ってますか？
今日は小雨の中、JR九州ウォーキングに行ってきました。
アイランドシティや海の中道を渡る大橋は曇天で景色はイマイチでしたが、氣持ちいい達成感です。
黒龍瞑想 土曜日はグラウンディング最高の日
今日はJR九州ウォーキングに参加して来ました。
誰でも無料で参加できて、事前予約も要りません。
一人で参加するつもりが、午後から出勤のダーリンも参加して満足そうでした。
やっぱ土曜日のウォーキングは楽しいです。
赤龍瞑想 たまにはプチ断食しましょう
新しいことを始めるときってワクワクしますが、逆に怖くなってドキドキしてやっぱりやめたくなってきます。
この反応はすべて赤龍さんの仕業。内臓が疲れていたりすると、赤龍さんが動けずに新しい一歩が踏み出せません。
プチ断食で、メンテナンスしましょう。