雲龍

金龍瞑想

ココロを軽やかに

空に大きな入道雲が出る季節になりました。 雲龍は常に私たちを見守っています。私たちも雲のように上昇していきましょう。
赤龍瞑想

元氣がないときは、タンパク質でパワー!

今週もあと少し。週末にかけて元氣がなくなってくる方も多いでしょう。そんなときの「食べる瞑想」です。
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