黒龍瞑想 ゆっくり休んでぐっすり眠る 働いたり活動することばかりに意識が向きますが、休むことと眠ることを疎かにすると実力を発揮できません。 まずは心地良い場所を整えようと思います。 2024.10.05 黒龍瞑想