赤龍瞑想

振り返ってみれば、私の生活はパターン化されています。 毎朝同じことをして、同じようなものを食べて…ルーティーン化することで変化を見つけようとしたのですが、見つかったのは”退屈” 刺激が必要だと思います。

スポーツの大会で目標を達成したり、子どもさんが巣立ったり、学生さんが受験勉強を頑張って合格したり…と何かを達成してやり切ったと満足している方も多いでしょう。 この後にやってくるのが「燃え尽き症候群」と言われるうつ状態です。 誰にでも起こる自然現象なので、氣になる方は読んでみてください。

今日は春分の日ですね。 私も美味しくあんこたっぷりのお饅頭をいただいてます(^^) 食べ物を選ぶって安易にやっていますが、この行動パターンやクセは、そのまま夢を夢のままに終わらせているのかも。 氣になったら読んでみてください。

今日はホワイトデーですね。 すっかり忘れていました。汗 好きな人ができた時のドキドキ感、ウキウキ感って素敵ですよね。もう一度生まれ変わって恋愛したぁ〜い！ でも生まれ変わってまた夫と出会ったとして、今の記憶が鮮明に残っていたら…ドキドキしないからつまらない。

今日は「おとめ座の満月」です。 お月様がきれいですね。 お月様もお天道様も龍神様も、みんな見守ってくれてる氣がします。だから自信を持って選びましょう。

「何か始めたい」と思ったのに「お金がかかる」とか「家族が何ていうかな〜」とか「どうせ続かない」と悩みが先に立って結局諦めてしまいませんか？ そんな自分にがっかりすることも。。。そんなときに読んでみてください。

今日で毎日龍神瞑想も１週間になりました。三日坊主で終わらなくてよかった。今日はやる氣・勇氣・根氣の火曜日です。