解放

白龍瞑想

胸を開き顔を上げましょう

不安や怖れに包まれているとき、無意識に背中が丸くなっています。 まずは胸を開き顔を上げたいですね。
紫龍瞑想

自分らしく生きる

成長するために変化が起こるときは、違和感や抵抗感から苦痛を伴うことも多いです。 自然界はその連続で変化していますものね。
紫龍瞑想

200色の白色パワーで苦しみから解放

「白って200色あんねん」は、アンミカさんがモデルオーディションを受けたとき「白には200色あるのにあなたは一番似合わない白を着ている」と不合格にされた時のエピソードだそうです。 1色だという思い込みから解放されて無限の可能性を見出す言葉ですね。
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