銀龍瞑想 自分を誇りに思う 「自己肯定感を高めるとか、自分に自信を持つってどうすればいいの?」とよく聞かれます。 自分が決めてコツコツやっていることを確認するだけでいいんです。 2024.10.20 銀龍瞑想
金龍瞑想 新しい魅力が開花するときです 金龍さんは「意志の力」 自分で選んだことを貫き通せていますか? 途中で挫折したり、反対されて諦めたりすることも多いですね。 自分に自信がなくなってくると、声が出なくなったり、咳が止まらず息苦しくなってきます。 思いを声に出すのが「唱える瞑想」です。 2023.02.17 金龍瞑想