金龍瞑想 お腹から笑う歌う 最近お腹から笑ってますか?大きな声で歌っていますか? マスク生活になってから大きな声を出すことが少なくなりました。 その分、喉に負担がかかっているかもですね。 2024.06.21 金龍瞑想