青龍瞑想 浄化のとき 最近、水をたくさん飲むようにしました。 浮腫みやすいので水を飲むことを避けいていたのですが、2リットルみを飲んで、頻繁にトイレに行くようになったらカラダもココロも少し軽くなった氣がします。 2024.10.17 青龍瞑想