黒龍瞑想 冷静になって内省する 忙しくて何もかも上手くいかないとき、自信を失ったりコンプレックスを感じたとき、少し冷静になって、自分のココロと会話してみるとちょっと落ち着きます。 2024.11.16 黒龍瞑想