時間

境界線を決める

人に優しい人は自分のテリトリーに他人を易々と入れてしまったり、相手のテリトリーに良かれと思って無意識に入り込み過ぎたりします。境界線って大事ですね。

ココロの元氣を取り戻すとき

連休いかがお過ごしですか？福岡は博多祇園山笠が真っ盛りですが、雨も心配ですね。そんなときは自分の時間をとって少し休んでみてください。

集中できる時間と空間をつくる

ついついながら作業、ながら食事をしてしまいます。その結果、胃腸不良や痩せにくい体質になっているのかも。

あなたの時間、エネルギーを大切に

おはようございます。〜今日の黒龍からのメッセージ〜誰かに頼られて助けてあげているけれど、だんだん重荷になっていたり、疲れていたりしませんか？背負い込みすぎると腰痛や自律神経に不調が出ますよ。

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