黒龍瞑想 カラダを愛おしんで丁寧に扱いましょう 土曜日の今日は、自分の基礎をつくる日です。まずは肉体から! 体力や筋力をつけたり、綺麗にしたりと愛着を持って扱ってください。 2024.01.27 黒龍瞑想