心地良い環境

黒龍瞑想

ゆっくり休んでぐっすり眠る

働いたり活動することばかりに意識が向きますが、休むことと眠ることを疎かにすると実力を発揮できません。 まずは心地良い場所を整えようと思います。
白龍瞑想

視野を広げてゆったりと行動する

今日は『環境の日』です。 地球環境なんて大きな課題はプレッシャーですが、自分の身の回りの環境を良くすることならできますね。 私も今日は、使い勝手の良さそうな調味料入れを買いました。 これでわが家のキッチンの環境は改善されそう♪
タイトルとURLをコピーしました