青龍瞑想 やる氣がなくても継続させるコツ 何かを続けて“習慣化”させていますか? やる氣やモチベーションが続かないと、すぐやめて挫折してしまいますよね。 そこで継続するコツを考えてみました。 2023.09.07 青龍瞑想