赤龍瞑想 散歩のススメ
毎日ブログを書いていると、何を言いたいのか混乱して行き詰まってしまいます。
そんな時はまずエナジーチャージ。ご飯を食べて、エネルギーを燃焼させるために散歩しました。
するととても効果的なことに氣づきました。
マインドフルネス瞑想
赤龍瞑想 
白龍瞑想 ココロは7割ネカディブ思考
いつもは明るい私も、ときどき人と比較して落ち込むことがあります。
「もっとやれたはず」と思ってみても、もう野心がない自分に氣づき「これが私だもの」と納得。
それは僻みではなく、自分の“分を知る”ってことかな。
銀龍瞑想 超ソロ社会が来るらしい
2040年には独身者が５割になり、誰もみたことがない超ソロ社会が来るそうです。
こわ〜っと思ったけど、今から17年後ダーリンは死んで私は独りかもしれません。笑
社会がソロになる前に私がソロになる可能性も高い。
黒龍瞑想 自分の中の硬さと柔らかさを知ってますか？
今日は小雨の中、JR九州ウォーキングに行ってきました。
アイランドシティや海の中道を渡る大橋は曇天で景色はイマイチでしたが、氣持ちいい達成感です。
金龍瞑想 形にとらわれると本来の意味を忘れてしまう
瞑想、空想しているとどんどん広がって収集がつかなくなります。
「大風呂敷を広げる」ってことわざがあるぐらいだから、誰にでも起こることなんでしょうね。
そんな時こそ「足元を見て今できることを着実に」ってことなのでしょう。
着実にやりたいことを言葉にして進みます。
青龍瞑想 星座サイクルからの学び
今日は『やぎ座下弦の月』です。
曜日だけでなく星座サイクルに込められたテーマに注目していると、スムーズに流れに乗って動くことができます。
先人の知恵って凄いですね。
紫龍瞑想 曜日を意識して生活すると良い流れに乗れます
今日の福岡は晴れ。ところが黄砂がすごくて外は霞んでいます。洗濯物も干せません。泣
黄砂＆pm2.5アレルギーの私としては怖くて買い物にも行けない死活問題です。
こんな日は（いつもだけど）ゆっくり読書や休養しておくとします(^^)
赤龍瞑想 龍神は『流神』だから週の流れに乗りましょう
毎日チャクラやオーラ、龍神のことを調べて考察していると、成長の流れに沿って動いていることがわかります。
その流れに乗れば、上手くいくんですよね。流れの神が『流神』ですからね。
白龍瞑想 不調も不幸も、健康や幸運の前兆
最近、早起きして朝日を浴びるようになりました。おかげで体力も氣力も充実してエネルギーがチャージされているのを実感します。
日の出のパワーは最強です。
銀龍瞑想 新たな世界への初めの一歩
「瞑想を深めて自分を知っていくとさらに悩む」という無限ループに陥っている私。
そんな不安を払拭しようと、視点を変えることにしました。
そこで興味を持ったのが『体癖』です。まだまったく未知の世界なのでとりあえず好きな先生の本を読みます。