ポジティブ

黒龍瞑想

ほとばしる情熱を活性化する

まだまだ暑くて思いっきり活動できないですね。 発散できない不完全燃焼な氣持ちはくすぶってイライラに変わりそうです。 とりあえず汗をかきにサウナにでも行こうかな。
紫龍瞑想

相手のチャームポイントを探してみる

自分のことを卑下してばかりいるのなら、まずは相手のチャームポイントを探す練習をしてみましょう。 そうすると、良いところを探すクセがついて、自分のチャームポイントにも氣づけますよ。
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