銀龍瞑想 明るい色で輝くように呼吸します 今日は日曜日で「銀龍瞑想の日」 こうして曜日を決めて毎日瞑想をしていると、カラダもココロも整っていくのを感じます。 あとはうちの抵抗勢力のダンナ。 真っ向勝負は反発をくらうので、見えないエネルギーを変える作戦を決行します。笑 2023.04.23 銀龍瞑想
白龍瞑想 ココロは7割ネカディブ思考 いつもは明るい私も、ときどき人と比較して落ち込むことがあります。 「もっとやれたはず」と思ってみても、もう野心がない自分に氣づき「これが私だもの」と納得。 それは僻みではなく、自分の“分を知る”ってことかな。 2023.04.17 白龍瞑想
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