黒龍瞑想 カラダに感謝してますか？
今日は「膝関節の日」だそうです。ひざの痛みはないですか？
長い時間をかけて成長する私たちは、まるで樹木です。魂は永遠ですが肉体はだんだん枯れていきます。カラダに感謝するように労わってマッサージしましょう。
トレーニング
黒龍瞑想 
赤龍瞑想 好きなことを頑張りたいなら
モチベーションを上げて、情熱を最優先に選択しましょう。人生をゆっくり美味しく味わうために食べることに集中する瞑想がおすすめです
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