赤龍瞑想 明るい未来にするために
今年も1年ありがとうございました。
どんな年でしたか？来年はどんな年にしたいですか？
静かにココロを落ち着かせて、明るい未来を想像したいですね。
手放す
赤龍瞑想 
白龍瞑想 胸を開き顔を上げましょう
不安や怖れに包まれているとき、無意識に背中が丸くなっています。
まずは胸を開き顔を上げたいですね。
金龍瞑想 明るく現在と未来だけを考える
雷ってものすごい音と光で恐ろしいパワーですよね。
でもその雷のパワーが自分にもあったらどんなことでも頑張っていけそうです。
青龍瞑想 まずはアウトプット
悩んでるとき、考え事をしているとき頭の中でぐるぐる思考が回転して堂々巡りですね。
呼吸と同じようにまずは吐くから始めましょう。
青龍瞑想 トイレの女神様にも感謝の日
今日は3月9日サンキューで「感謝の日」です。
当たり前のことにも感謝したいですし、特別なことを引き寄せるためにも感謝しておきましょう。
青龍瞑想 お金やパートナーへの執着を手放しましょう
今日は「さそり座の下弦月」です。お金や性的な魅力に対して強欲になると、罠にかかりますからご用心。下弦の月のエネルギーで手放しましょう。