モチベーション

ワクワクがモチベーションになってます

家から出るのが億劫で1日300歩程度しか動いていなかった私が、１週間で3万歩歩くようになりました。

ルビーの養生日記

好きなことを頑張りたいなら

モチベーションを上げて、情熱を最優先に選択しましょう。人生をゆっくり美味しく味わうために食べることに集中する瞑想がおすすめです

タイトルとURLをコピーしました