白龍瞑想 暑すぎる太陽にも感謝です。 今日の熊本、14時は26度でした。ちょうどウォーキングをしてまして、長袖だったので暑すぎてフラフラでした。 暑すぎる太陽に恨み言を言いたいけれど、それでも感謝しておきます。 2023.04.03 白龍瞑想
銀龍瞑想 中間の立場の辛さよ 真ん中って辛い立場ですよね。 会社でも家庭でも、上下や左右の立場を押しはかりながら自分を主張するってなかなか辛いだろうなぁと、長女で上から目線の私には想像できないポジションです。 2023.04.02 銀龍瞑想
黒龍瞑想 このボディ&ソウルで生きていく 今日から4月がスタートですね。 私自身、新たなステージが始まったような氣分です。 このまま上昇氣流に乗って軽やかに進みたいと思っています。 2023.04.01 黒龍瞑想
赤龍瞑想 ココロとカラダの回復にバナナがおすすめ スポーツの大会で目標を達成したり、子どもさんが巣立ったり、学生さんが受験勉強を頑張って合格したり…と何かを達成してやり切ったと満足している方も多いでしょう。 この後にやってくるのが「燃え尽き症候群」と言われるうつ状態です。 誰にでも起こる自然現象なので、氣になる方は読んでみてください。 2023.03.28 赤龍瞑想
白龍瞑想 世界のすべてにおめでとう 今日は『桜の日』だそうです。 お天氣もよくて、お花見された方も多いでしょうね。 私も「桜羽」を名乗っていますので、桜に感謝し桜を愛でる1日を過ごしました。 2023.03.27 白龍瞑想
銀龍瞑想 桜の下でカラーブリージングしてみましょう 今年はお花見されましたか? やっとコロナも明けて、外でお弁当を食べたり宴会できると楽しみにしていたのに、お天氣や夫とのスケジュールが合わずに断念となりそうです。 お散歩で桜のエネルギーだけたくさんいただきます。 2023.03.26 銀龍瞑想
黒龍瞑想 土曜日はグラウンディング最高の日 今日はJR九州ウォーキングに参加して来ました。 誰でも無料で参加できて、事前予約も要りません。 一人で参加するつもりが、午後から出勤のダーリンも参加して満足そうでした。 やっぱ土曜日のウォーキングは楽しいです。 2023.03.25 黒龍瞑想