免疫力

8月も残り１週間ですね。 今年も夏は暑すぎて家にこもりっきりでした。 夏の最後にカラダを動かしたり思いっきり笑ったり楽しいことをしたいです。

今日は広島で平和記念式典が行われました。 いまだに世界では戦争が続いています。 私たちの身近なところでも、揉め事や争いが起こっています。 これは、体内でも起こっているのです。だからしっかり調整してバランスを取って過ごしたいものですね。

今日は二十四節氣の「大暑」で、暑さが厳しい時期です。 突然夕立が来たりして、干してる梅や洗濯物を入れるのに大わらわの私です。