今・ここ

青龍瞑想

喜びで満たす瞑想

時間は無意識のうちに流れていきますね。あっという間に夏です。 ココロを「いま・ここ」に集中してみるとすべてが充実して幸せを感じますよ。
白龍瞑想

視野を広げてゆったりと行動する

今日は『環境の日』です。 地球環境なんて大きな課題はプレッシャーですが、自分の身の回りの環境を良くすることならできますね。 私も今日は、使い勝手の良さそうな調味料入れを買いました。 これでわが家のキッチンの環境は改善されそう♪
タイトルとURLをコピーしました