スケジュール帳

味覚を意識して食べていますか？

ものを食べるときって、大味はわかりますが微細な味はよくわかっていませんよね。 …てゆーか意識してない。汗甘い辛い美味いぐらいのことと、柔らかい硬い、冷たい熱いなどでゴクン。だんだん味覚が鈍っている氣がします。

頭の中にも遊びが必要です

いらっしゃいませ♪ うちなる龍神パワーを集めて元氣と運氣を上昇させるマインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。お読みいただきありがとうございます。 10月になり、来年のスケジュール手帳が出回る時期となりました...

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