黒龍瞑想 すべての基盤は足の裏からつくる
「早起きは三文の徳」と言いますが、今日はせっかく早起きしたのにやっぱりぐうたらしていました。
私には私のリズムがあるので、それが一番合ってるんだと実感しています。
７つの龍神瞑想
黒龍瞑想 
金龍瞑想 他人に影響されやすい人は、やってみて！
今日は今年最大級の吉日だそうですが、何かいいことありましたか？
私はいたって普通の日常でした。
でもそれが有り難いんですよね。
青龍瞑想 下腹部には人生の喜びと課題が詰まっている
今日も猛暑で夕立も激しいですね。
外を歩けないほどの熱氣なので、ウォーキングもほどほどにしなきゃいけないなぁと悩んでいます。
日焼け止めも効かず、真っ黒な腕になりました。笑
紫龍瞑想 カラダと人格を成長させるホルモン
今日は「みずがめ座の満月」です。
月の周期に合わせて生活すると、健康リズムが整って流れもスムーズになります。
今日から『運動、循環を意識すす』期間に入りました。
運動すると、カラダだけでなく精神、人格も成長できるのです。
赤龍瞑想 夜も働く内臓たちに感謝して糖質を抜こう
こうも暑いとイライラしてきませんか？
体内に熱がこもると、発散させようと怒りのエネルギーに変えるんですよね。
イライラする前に、好きなことでワクワクのエネルギに変えましょう！
白龍瞑想 寝ている間にきれいになれる⁉︎
オーラからチャクラに入った龍神エナジーは、ホルモンや神経に影響を与えています。
ホルモンは氣分や行動に変化を与えるので、龍神瞑想はとっても大事なるのです。
黒龍瞑想 氣力と疲労の関係を知って回復しましょう
昨日は地元の夏祭りで、親戚が集まって楽しく過ごしました。
なんと言っても、妹の孫は可愛い。家中が笑いに包まれました。
金龍瞑想 体内時計が乱れていました
昨日は、木曜日なのにボケていて、金曜日の瞑想をしてブログも上げていました。
どうもすみませんでしたm(_ _)m
それもこれも、体内時計がズレていたからです。
今日からリセットすると共に、体内時計について学んだことをシェアしていきます。
金龍瞑想 宣言して運氣を上げよう！
宇宙のリズムとカラダのリズムがズレると、“氣・血・水”の流れやホルモンの分泌が滞り不調が出始めます。
カラダのリズムを知り龍神と関連させてみたいと思い、新たに勉強を始めました。
今年は検定２級を受けようと思っています。応援よろしくお願いしますm(_ _)m
銀龍瞑想 『自己重要感』は、ありますか？
今日は二十四節氣の「大暑」で、暑さが厳しい時期です。
突然夕立が来たりして、干してる梅や洗濯物を入れるのに大わらわの私です。