赤龍瞑想

情熱なのか執着なのか

何か欲しいものがあるとき、または手放せないものがあるとき「好き」という氣持ちは共通しているのです。
銀龍瞑想

新しい風を入れる

年々、人間関係や行動範囲が狭くなっています。情報も偏ってきますよね。 新しい趣味やお店の開拓で、自分の中に新しい風を取り入れたい物です。
銀龍瞑想

ゆっくりと余裕を持って

やらなきゃいけないことが多いと、ついついひとりで頑張ってしまいがち。結果的に上手くいかなかったり、時間がかかっってしまうこともあります。 思い切って人に頼るといいですね。
銀龍瞑想

プロセスを楽しむ

結果を焦るあまり、途中のプロセスに意識が向かないことがよくあります。 途中に大事な発見や素敵な氣づきがあるかもしれません。 プロセスも全部ひっくるめて目的なんですよね。
銀龍瞑想

楽しい氣持ちに従ってみる

難しく考えると物事はちっとも進まないし、解決しません。 鼻歌歌ってスキップしているぐらいがちょうど良いのかも。
銀龍瞑想

あなたは癒しを与える存在

相手のちょっとした気遣いですごく癒されることが多いです。 私は相手を癒してあげられてるのかな?
銀龍瞑想

ハートフルな日々を過ごせる

人間関係って悩みますよね。 まずは自分を愛し、ていねいに扱うことが大事ですが、どういう風に愛し、どうていねいに扱うのかが悩みます。それがわかれば他の人にも同じようにすればいいんですよね。
銀龍瞑想

愛は生命力

今日から9月ですね。 今年も残り4ヶ月、自分を楽しませたり喜ばせる努力をしたいものです。
銀龍瞑想

美しい道を歩いている

「美しい」という言葉を調べたら、見るもの聞くものが調和がとれて快く感じられるさま。とありました。 幸せって美しさの中にあるんですね〜
銀龍瞑想

わがままになって甘えたい自分を認める

「人は子ども時代をきちんと終わらせないと大人になれない」 朝ドラ『虎に翼』に対する感想コラムにこのようなことが書かれていました。これも愛の学びなんですね。
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