ルビーの瞑想日記 復活！
ずいぶん長らくお休みしました
m(_ _)m
大安＆おひつじ座の満月の今日から「復活」いたします。
今後ともよろしくお願い致します
m(_ _)m
マインドフルネス瞑想
ルビーの瞑想日記 
赤龍瞑想 しばらくお休みします
10月になりまして、今年も3ヶ月になりましたね。
毎日龍神瞑想していると、クリエイティブ力が上がる氣がするのですがいかがでしょう？
黒龍瞑想 体力づくりで、身も芸を助ける
昨日の満月は大きくてきれいでしたね。
夕食後、月を眺めながらダーリンと散歩しました。
涼しくてウォーキングにちょうどいい氣候になってきましたよ。
ルビーの瞑想日記 過去も未来も幸せであるために
今日は「おひつじ座の満月」で中秋の名月です。しかも地球に近いスーパームーン！
素晴らしいお月様を眺めながら、あなたの達成したことを受け取り、感謝してくださいね。
赤龍瞑想 自分で作った軌道に乗れば、カラダもココロも順調です
今日は、私の誕生日です。
いつもご支援ありがとうございます。
めちゃ幸せ、めちゃ心地いい毎日です。
これからも自然体でのんびり過ごします。
白龍瞑想 興味を持ってアンテナを広げましょう
歳をとってくると、経験豊富になったり知識も増えるせいか
興味を持つことがへってきませんか？
私は、新しいことへの興味も減ってきますが
ニュースにも関心がなくなってきています。
これも老化なの？ ちょっと危機感を感じました。汗
銀龍瞑想 視野を広げれば、可能性は無限大
会社のストレスで体調不良のダーリン。
辞めたいモードマックスです。
そこで、辞めた後の未来を想像してみました。すると…
金龍瞑想 本当にやりたいことは何ですか？
最近、晩御飯が「小料理屋」になってます。笑
でもこれが美味しくて気に入ってるんですよ。
作るのも食べるのも楽しくて、幸せだなぁ〜
青龍瞑想 お金が欲しい、もっと欲しい、独り占めしたいと思うココロの裏側
「お金欲しい」ですよね。自分だけで独占して人に渡したくないと思いますか？
「多く持たなくてもいいけど損はしたくない」のが人のココロ。
欲望っていろいろですよね。
銀龍瞑想 感覚を細かく感じることが大事です
「甘い」とか「優しい」とか「痛い」とか感情や感覚ってひと言で要約しちゃいますよね。
細かく分析したり説明したりするのが面倒だからですね。
【７つの龍神瞑想】は、その面倒くさい作業をじっくりやることで潜在意識とつながるのです。