私の日常

将来の不安は何ですか?

いらっしゃいませ♪ マインドフルネスセラピストのルビーです。 お越しいただきありがとうございます。 あなたは 「将来で一番不安に感じていることは何か」 って、考えたことありますか? 私は毎日、ジャーナリング(書くマインドフル...
私の日常

好きなことをがんばってみよう

はじめまして マインドフルネスセラピストのルビーと申します。お読みいただき、ありがとうございます。 今日からこのブログを始めてみました。 初めてWordPressを使うのでわからないし、緊張するし……パソコンを打つ手も震...
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