白龍瞑想 自分を守るために耳をすませてみましょう
連日暖かいですね。今日は二十四節氣の啓蟄ですが、虫たちも慌てて這いだして来るでしょう。
虫や鳥など自然の音も聞こえてきます。耳をすませてみてください。
白龍瞑想 
銀龍瞑想 お天道様と呼吸でつながってます
今日はお天氣もよくてピクニック日和でしたね。
外で大きな深呼吸をすると氣持ちいいですね。
太陽も宇宙も祝福してくれているようです。
黒龍瞑想 基礎をつくるには続けること
暖かくなって、草花も色鮮やかに育っています。眺めるだけでも元氣をもらえますね。
「成長するとは継続すること」何より難しいのが続けることです。
簡単なことでも続けていれば大きな力になりますよね。
金龍瞑想 朝ドラで響いた素敵な言葉
今日はひな祭りですね。おめでとうございます。
朝ドラ「舞いあがれ」って、言葉の紡ぎ方が素敵ですよね。めちゃめちゃ響いています。
その中でも昨日の言葉が考えさせられました。
青龍瞑想 型にはめてみたら氣持ちよかった
今日で「毎日龍神瞑想」も30日を迎えいろいろな氣づきを得ています。
理屈よりもカタチ。型にはまりたくない私が型にはめてみたら、氣持ちいいと氣づきました。
紫龍瞑想 突然の変化に動揺！どうしよう、どうする家康？
3月になり「変化がやってきますよ〜」なんて他人事のように言ってましたが、突然の変化がやってきました。日常生活のペースが大きく変わると動揺し、不安や恐怖心が襲ってきます。
そんな時には、やっぱり龍神瞑想です。
赤龍瞑想 たまにはプチ断食しましょう
新しいことを始めるときってワクワクしますが、逆に怖くなってドキドキしてやっぱりやめたくなってきます。
この反応はすべて赤龍さんの仕業。内臓が疲れていたりすると、赤龍さんが動けずに新しい一歩が踏み出せません。
プチ断食で、メンテナンスしましょう。
黒龍瞑想 土地の波動を取り入れましょう
今日は「ふたご座の上弦月」です。必要な情報を収集したり、引き寄せが起こったりする日がスタート。
何もしないで待っていても何もやって来ない。
あなたは何をしますか？
白龍瞑想 寝ぼけていたら凄いメッセージが来た！
今日は日曜なので銀龍瞑想をやろうと思っていたのですが、眠くて眠くて…寝ぼけていたら違う龍神からのメッセージを受け取っていました。汗
黒龍瞑想 カラダに感謝してますか？
今日は「膝関節の日」だそうです。ひざの痛みはないですか？
長い時間をかけて成長する私たちは、まるで樹木です。魂は永遠ですが肉体はだんだん枯れていきます。カラダに感謝するように労わってマッサージしましょう。