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/ 毎日龍神瞑想 NO.17 /
(2023.2.17）
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今日も一日お疲れ様でした。
心と体と魂を癒し整える７つの龍神瞑想の
桜羽ルビーです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
今日は「天使のささやきの日」だそうです。
なんだかロマンチックですね(^^)
天使のささやきというのは
マイナス20度以下になると空氣の水蒸氣が凍ってできる
氷の結晶「ダイヤモンドダスト」のことだそうです。
ロマンチックな名称だけど、
さっ寒い。。。
天使のささやきで全身凍ってしまうかもです。
寒いの苦手な私には、ささやかないで欲しい（^人^）
自分に自信を持つためには
金曜日の今日は、第5チャクラと第５層オーラを調整する日です。
このエネルギーを【金龍】とよんでいます。
金龍のパワーは『意志の力』
私たちは朝から晩まで選択の連続です。
私なんて毎朝「起きるか・もっと寝るか」で悩み
寝ぼけながら「起きる」を選びます。
龍神瞑想をして、ブログを書いていると
だんだんお腹が空いてきます。
「お腹すいた、ここで中断してご飯食べようかな？
それとも最後まで終わらせるかな？」
「ひと通り終わらせよう」を選ぶ。
こんな感じで
何かにつけ迷い・悩み・葛藤するのが私たちです。
そしてこの時
「私はこうしたい」という選択をして
それを行使するのが金龍なのです。
ところが自分の人生を自分で選んで
それを進んでいくことができないと
自分に自信がなくなってきます。
「将来宝塚とかミュージカル女優になりたい」
と親に言ったとき
「そんなのなれるわけない、無理無理」と
笑われたことを思い出します。
私は、自分がやりたいことをことごとく反対されました。
選ぶ職業が”普通”ではなかったからです。
公務員や会社員になって欲しかった親からしたら
“普通”じゃなかったんです。
それでも私は、金龍のパワーがありました。
親の反対を押し切ってバスガイドになり寮に入ったのです。
舞台に立って歌って踊るのは無理でしたが
バスの中で歌って、踊るように案内してました。笑
残念ながら、車に酔うという最大の盲点を忘れていて
あっけなく1年で退職しましたが
『反対されても自分の意志を通した』という自信ができました。
その後も自分の意志を貫き通し
フィットネスインストラクターになりました。
自分の意志を貫けず
自分の人生を自分で支配できないと
「もうどうでもいい」と社会の流れのままに生きることになります。
親の言いなりや社会の同調圧力に負けて
息苦しい毎日を送っていると
生き苦しくなってくるんです。
第5チャクラは、のどや氣道から空氣を肺に送り込む場所ですが
ここを抑え込まれると、息が苦しくなり生きるのが苦しくなるんです。
これを跳ね返すパワーは
内側から声を発すること。
抑え込まれた力をパーンと外すように
大声で自分の氣持ちを相手にぶつけてください。
相手がいない場合は、大空に向かって声を出します。
金龍があなたの思いをオーラの外まで運んでくれます。
やめたくてもやめられない
親や社会に対して意志を通すだけでなく
最大の難関は『自分』です。
自分で決めたことができないと
「どうせ私なんて何も続かない」
「やめたいけどやめられない」
と自信を失っていきます。
お酒を飲み過ぎる
ストレスで散財してしまいローンに追われている
ちょっと体調が悪いと病院や薬に頼る
などなど
自分の力で自分をコントロールできないと
別の何かに頼り、だんだん依存してしまいます。
これを打ち破るには
「やればできる！」という成功体験を積み重ねるしかないんです。
ほんの小さなことを続けられたら
「すごいじゃん、私！！」と大絶賛しましょう。
人が聞いたら「何それ？たったそれだけ？」
といって小馬鹿にされるかもしれませんが
そんなの無視して自分を褒めましょう。
毎日起きて、会社や学校に行くことも素晴らしいんです。
通勤、通学途中で「私すごい」と褒めましょう。
会社や学校に行けない人、行ってない人も
目覚めて生きているのが凄いんです。
「おお〜今日も生きてるすごい」って褒めて！
自分で自分を褒めているうちに
自分の魅力を発見していきます。
今日の金龍瞑想は
「私のいいところ」を見つけて発表する瞑想です。
金龍からのメッセージ
今日の金龍さんからのメッセージは
『自分がどんな魅力を持っているのかは
人と関わって初めてわかる。
自分の魅力を確認してそれを花開かせなさい』
自分の背が低いのか高いのかは
人と比べた時にしかわかりませんよね。
自分の魅力も同じこと。
あなたのいいところ、魅力、才能など
人と比べてちょっと得意かも。と思ったことを
10個書き出してみます。
金龍瞑想は「唱える瞑想」で
のどを使って胸の空氣を音にして吐き出します。
胸の思いを声にして出すのが「唱える瞑想」なのです。
書き出した10個を、声を出して繰り返し読んでください。
１分間ぐらい続けます。
繰り返すうちにあなたの魅力の再発見になるでしょう。
自分がまだ氣づいていない魅力が開いてきますよ。
それでは、明日も良い日になりますように（^人^）
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