白龍瞑想

今日はウォーキングしながら、いろいろな色や種類のあじさいを眺めて楽しみました。 近所を歩くだけでも、素敵なことがいっぱいありますね。

今日は『環境の日』です。 地球環境なんて大きな課題はプレッシャーですが、自分の身の回りの環境を良くすることならできますね。 私も今日は、使い勝手の良さそうな調味料入れを買いました。 これでわが家のキッチンの環境は改善されそう♪

休養してますか？ 日本人は勤勉で頑張り屋だけれど、休養が下手だといわれます。 そのため、カラダもココロも疲弊しています。 私は瞑想とともに休養も研究して実践しています。 お昼寝もぼっーとするのも、ちゃんとした休養です(^ ^)

ダイエットと白龍。。。 霊性の象徴である白龍は、ダイエットと関連させるのが難しいのでいつも悩んでいます。 とうとう行き詰まってブログを書くのを放棄しました。 そんなとき１通のメールが来たのです。

『ダイエット』と言ってもゆるーく始めた私。それを見透かされたかのように、連日チョコレートや珍しいお菓子が届きます。 「嫌がらせか！」 本当に困ります。（嬉しい悲鳴）

ゴールデンウィーク明けの今日から仕事を再開される方も多いでしょう。 土日は大雨でしたが、今日は晴れて心機一転がんばれますね。 大空のような無限の可能性を信じて！

今日もいいお天氣で、ダーリンが休みのため、張り切って大掃除してくれました。 一人ではできない洗濯機の下の汚れもピカピカに磨いてくれ、ホースの破れも見つけて取り替えたり… いやぁいい休日でした。

今日のブログは、通信できずにアップロードできませんでした。 祈るように何度も試みましたができませんでした。 後日に再送しています。

いつもは明るい私も、ときどき人と比較して落ち込むことがあります。 「もっとやれたはず」と思ってみても、もう野心がない自分に氣づき「これが私だもの」と納得。 それは僻みではなく、自分の“分を知る”ってことかな。

最近、早起きして朝日を浴びるようになりました。おかげで体力も氣力も充実してエネルギーがチャージされているのを実感します。 日の出のパワーは最強です。