2023-05

黒龍瞑想

充実したグラウンディングができました

今日は「おうし座の新月」です。 おうし座は「実現するまで諦めない、忍耐力と力強さ」を育てます。 今日はひとりでJR九州ウォーキングへ。しっかりグラウンディングできました。
金龍瞑想

必要なものを引き寄せる瞑想

約1年間お休みしていた【月イチ龍神瞑想会】を今月から復活知ることにしました。 そして今日がその第1回目です。 この良き日に嬉しい金龍からのメッセージが! 素晴らしいシンクロニシティが起こることを願っています。
青龍瞑想

ダイエットは自分のための人生づくり

昨日は糸島へ行ったり、バラ園を巡ってジョギングしたり、最後はスポーツクラブでサウナ… という、めちゃ充実した1日でした。 ココロとカラダにエネルギーをチャージして、私の中の龍神すべてが元氣になった氣がします。
紫龍瞑想

花のパワーで魅力を開花させましょう

母の日のカーネションやバラのおかげで、花のパワーをたくさんもらいましたね。 私は今日バラ園に行きました。 花のパワーで内側から魅力が溢れることを願って(^ ^)
赤龍瞑想

ウキウキ・ワクワクするダイエット

今回のダイエットは「ガマンとねばならない禁止」 ウキウキ・ワクワクするものを取り入れて意欲が湧くように、氣分が高揚するように意識を変えることにしました。
白龍瞑想

いざ始めると、邪魔が入るんですよね

『ダイエット』と言ってもゆるーく始めた私。それを見透かされたかのように、連日チョコレートや珍しいお菓子が届きます。 「嫌がらせか!」 本当に困ります。(嬉しい悲鳴)
銀龍瞑想

呼吸を意識したダイエット法

今月は龍神瞑想を使って『健康・美容』に関する悩みを解決しようと思っています。 私の今月のテーマは『ダイエット』さて、ダイエットと龍神瞑想はどんな関係があるのでしょうか?
黒龍瞑想

新たな100日を始めます

この龍神瞑想が、続けられるのか?という問題は 日常で役に立つのか?どんな役に立つのか?に関わっていると思います。 それを研究している私としては、お悩み解決の手段として提案するためにも、自分で実践してシェアするのが一番かなと思い、新たな100日瞑想を始めます。
金龍瞑想

新たなスタートと今月の決意

目標を達成して、今日からまた新しいフェーズに突入です。 これからは龍神瞑想をもっと実践的に『使える技』にしていけたらいいですよね。 悩みが少しでも減って、ハッピーな毎日が送れるように日々研究し続けます。
青龍瞑想

満たされないココロを洗い流しましょう

今日でこの「毎日龍神瞑想」が目標の100日目を迎えました。 o(^-^)o やりました! 結構つらかった。頑張った、私。 明日からどうしようかな〜 せっかくいい朝活の習慣ができたから無理のないペースで続けようと思います。
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